Geburtsvorbereitung für Geist und Körper -

Geburtsvorbereitungskurse mit HypnoBirthing, Spinning Babies, Rebozo und vielem mehr

 

Der nächste Geburtsvorbereitungskurs mit HypnoBirthing startet am

Dienstag, 19.02.2019.

 

Am Dienstag, den 12.02.2019 um 19.30 Uhr findet ein kostenloser Infoabend zum Kurs statt.

 

Die Kurstermine:

 

  •     Di, 19.2. um 18.30 Uhr
  •     Di, 19.3. um 17.00 Uhr
  •     Fr, 22.3. um 17.00 Uhr
  •     Di, 2.4. ab 18.00 Uhr.

 

Geist und Körper auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt vorbereiten - das ist das Ziel meiner Geburtsvorbereitungskurse.

 

Begonnen habe ich vor einigen Jahren mit Kursen nach dem klassischen Prinzip des Hypnobirthing nach Marie Mongan. 

Als Hypnosetherapeutin störten mich bald einige wichtige Dinge in den dort vorhandenen Anwendungen. Auch fand ich, dass teils unrealistische Erwartungen an die Geburt gelehrt wurden und die werdenden Mütter einen hohen Leistungsdruck aufbauten. Natürlich sind auch seit Entstehung der Mongan-Methode weitere wichtige Erkenntnisse zur Physiologie einer Geburt erlangt worden.

Kurz und salopp gesagt war es mir zu sehr rosarote Wolke, zu wenig Realismus und alles etwas angestaubt.

Auf der Suche nach weiterführenden Methoden stieß ich auf das britische HypnoBirthing-Konzept "The wise Hippo" und absolvierte dort einen Instructor Workshop. Ebenfalls fasziniert haben mich die Methoden des Spinning Babies, die sich auf die Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und die optimale Lage des Babies konzentrieren.

Inzwischen verbinde ich HypnoBirthing mit Techniken aus dem Spinning Babies, dem Yoga und mit Erkenntnissen aus der modernen Forschung.

Mein Ziel war und ist es, ein realistisches Bild der Geburt zu vermitteln und den Eltern einen umfangreichen Koffer mit Handwerkszeug für die selbstbestimmte Geburt mitzugeben.


Das Ergebnis ist ein umfassendes Konzept, das weit über die üblichen HypnoBirthing-Kurse hinaus geht.

 

Auch Kurse in englischer Sprache sind möglich, sprechen Sie mich einfach an.

Was die TeilnehmerInnen sagen:

  • Super Infos rund um die Geburt
  • Ich habe vieles erfahren, was in anderen Kursen nicht angesprochen wurde
  • Die bewusste Vorbereitung und das Üben der Selbsthypnose hat mir bis weit über die Geburt sehr geholfen
  • Wahnsinn wieviel du weißt und wie du den roten Faden behälst
  • Schön, dass ich an meinen Ängsten rund um die Geburt arbeiten konnte! So war ich viel entspannter!
  • Die Kursatmosphäre war klasse!
  • Obwohl es dann doch ein Kaiserschnitt wurde, konnte ich die Übungen super einsetzen und war sehr schnell wieder fit.
  • du hast dir total viel Zeit genommen, bist auf uns alle eingegangen, alles in Ruhe erklärt
  • super, dass wir es zusamen gemacht haben - so war mein Partner total mit im Boot
  • mir hat es allgemein sehr geholfen bzgl Ruhe und Entspannung und ich war total positiv eingestellt - "trotz" der BEL

 

 

HypnoBirthing ist die sanfte und selbstbestimmte Geburt unter einer Form der Selbsthypnose.

 

Im HypnoBirthing-Geburtsvorbereitungskurs bekommen Sie als Eltern wichtige Informationen rund um die Geburt und erlernen eine Vielzahl an Methoden, diese angstfrei und so entspannt wie möglich zu durchleben.

 

HypnoBirthing ist eine natürliche Methode, mit auftretenden  Geburtsschmerzen gut umzugehen.

Ziel des HypnoBirthing-Geburtsvorbereitung ist es, dass die Eltern die Geburt bewusst und selbstbestimmt erleben können.

 

 

Wissenschaftliche Erkenntnisse werden genauso besprochen wie die Möglichkeiten der Hypnose und Naturheilkunde.

 

Der Partner oder der/die GeburtsbegleiterIn spielen dabei im Gegensatz zur herkömmlichen Geburt eine tragende und wichtige Rolle und nehmen ebenfalls am Kurs teil.

 

Inhalte des Kurses:

  • Erlernen von Entspannungs-, Atem- und Selbsthypnosetechniken
  • Ersetzen von Angst und Spannung durch Vertrauen und Ruhe
  • Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt
  • Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und das Zusammenspiel von Mutter und Kind
  • Natürliche Maßnahmen um die Geburt zu vereinfachen und zu beschleunigen
  • Geleitete Hypnosen und Meditationen für Entspannung und zur Angstauflösung
  • körperliche Aspekte der Geburt, Zusammenspiel von Mutter und Kind, wie kann die Mutter mit geeigneten Bewegungen den Geburtsvorgang bestmöglichst unterstützen

 

Die Hypnobirthing-Kurse umfassen vier Kursteile zu jeweils 3 Stunden und kosten 390,- € pro Paar.

In der Kursgebühr sind das HypnoBirthing Buch von Marie F. Mongan sowie eine CD und die "Regenbogenentspannung" als Download inbegriffen.

 

Die Kurse finden statt ab zwei Paaren, maximal sind es fünf Paare pro Kurs.

Bis auf wirklich ganz seltene Ausnahmen werden die HypnoBirthing-Kurse nicht von der Krankenkasse übernommen. Genaue Angaben hierzu erfragen Sie bitte direkt bei der Versicherung.

Meine Ausbildungen und Qualifikationen rund um die Geburtsvorbereitung:

  • HypnoBirthing-Kursleiterin bei der HypnoBirthing Gesellschaft Europa (HBGE)
  • Kursleiterin nach dem TheWiseHippo-Konzept (ein wundervolles englisches HypnoBirthing-Konzept, Infos auf www.thewisehippo.com/)
  • SpinningBabies Provisional Parent Educator
  • Yogalehrerin (BYV) mit Zusatzausbildungen Yoga für Schwangere und Rückbildungsyoga, Hormonyoga, YinYoga

 

Meine Hypnoseausbildungen:

  • Grund- und Aufbaumodul beim Thermedius-Institut
  • Weiterbildungen in medizinischer Hypnose, Schmerztherapie mittels Hypnose, Regression

HypnoBirthing geht zurück auf die Beobachtungen des englischen Geburtshelfers Dr. Grantly Dick-Read (1890 – 1959). Er bemerkte, dass manche Frauen ihre Kinder ohne viel Aufhebens natürlich und sicher zur Welt brachten, während andere unter äußerst schmerzhaften Geburten litten.

 

Seine These: Der Körper von Frauen, die Schmerzen erwarten und Angst davor haben, kann sich nicht entspannen. Eine Art Teufelskreis entsteht – das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom. Die Anspannung hemmt den natürlichen Geburtsvorgang und verursacht so zusätzliche Schmerzen oder gar Komplikationen.

Für Fragen oder ein unverbindliches Informationsgespräch kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder über unten stehendes Formular.

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Heilpraktiker
in und um Freiburg auf jameda